¿Qué es un blancazo? Un blancazo (o una blanca) es un episodio de malestar físico tras tomar más cannabis del que el cuerpo tolera con comodidad: náuseas, mareo, palidez, sudor frío y a menudo una ola de ansiedad. El nombre viene de la palidez que provoca; en inglés se llama green out por el tono verdoso de la cara. Es desagradable y asusta, pero en la gran mayoría de los casos se pasa solo en unas horas.
Cómo se siente
Las señales suelen llegar juntas y de forma bastante repentina:
- Piel pálida o húmeda y sudor frío
- Náuseas, a veces vómitos
- Mareo o sensación de que te vas a desmayar
- Corazón acelerado
- Ansiedad, sensación de pánico o de perder el control
- Temblores o frío repentino
La ansiedad suele amplificar los síntomas físicos, y los síntomas físicos alimentan la ansiedad. Romper ese círculo es la mayor parte de lo que ayuda.
Por qué ocurre
- Demasiado THC demasiado rápido, sobre todo con poca tolerancia o tras una pausa larga.
- Los comestibles, porque el retraso lleva a tomar más antes de que la primera porción haya hecho efecto. Lo explicamos en por qué la dosis de un comestible es impredecible.
- Mezclar con alcohol, un desencadenante muy habitual. Primero alcohol y después cannabis es el camino clásico hacia un blancazo.
- Cansancio, calor, deshidratación o el estómago vacío, que bajan el umbral.
Qué hacer si te pasa
- Deja de consumir. Nada más de nada, alcohol incluido.
- Siéntate o túmbate en un sitio tranquilo y fresco. Si hay vómitos, de lado, para que la vía respiratoria quede libre.
- Bebe agua a sorbos pequeños. A algunas personas les ayuda una bebida azucarada o algo de comer; la evidencia es anecdótica, pero no hace daño.
- Respira despacio. Exhalaciones largas y regulares ayudan a bajar el pulso y la ansiedad.
- Recuerda que se pasa. Decirlo en voz alta, o que alguien te lo diga, ayuda de verdad.
- No te quedes solo si puedes evitarlo. Una persona de confianza y tranquila marca la diferencia.
En internet circulan remedios populares como masticar granos de pimienta negra. Se basan en compuestos aromáticos que la pimienta comparte con el cannabis, pero no hay evidencia sólida de que funcionen.
Cuándo pedir ayuda
Llama al 112 si la persona pierde el conocimiento, tiene dolor en el pecho o dificultad para respirar, sufre una convulsión, no para de vomitar o si puede haber otras sustancias o medicamentos de por medio. Siempre es mejor llamar y no necesitarlo.
Cómo evitarlo
Empieza con poco y ve despacio, sobre todo con comestibles y después de una pausa. No mezcles con alcohol. Come y bebe agua antes. Atiende a cómo te sientes tú y no a lo que hacen los demás. Nuestra guía sobre qué se siente al estar colocado la primera vez ayuda con las expectativas, y los riesgos del cannabis da el contexto general.
Preguntas frecuentes
1. ¿Cuánto dura un blancazo?
Normalmente desde menos de una hora hasta unas pocas horas. Con comestibles puede durar más, porque el propio efecto dura más.
2. ¿Es peligroso?
Suele asustar más de lo que daña, pero las caídas, los desmayos y la mezcla con otras sustancias son riesgos reales. Llama al 112 si hay señales de alarma.
3. ¿Qué es un green out?
El nombre en inglés de lo mismo, por el tono verdoso de la piel.
4. ¿Significa que no debería volver a consumir?
Significa que la cantidad, el contexto o la combinación no eran adecuados para ti. Mucha gente cambia su forma de consumir después de uno; hay quien decide dejarlo.
En resumen, un blancazo es tu cuerpo avisando de que ha recibido más de lo que tolera: para, descansa, hidrátate, acompáñate y deja que pase, y pide ayuda si aparecen señales de alarma. Kush Weed Coffeeshop es una asociación privada de personas adultas en Carrer de Freixures, en el entorno de Santa Caterina, con acceso restringido a socios registrados mediante solicitud previa e identificación, y con el foco puesto en la información y el consumo responsable. Si quieres saber cómo funciona la solicitud de membresía, ponte en contacto y te la explicamos.