Qu’est-ce que le myrcène ? Le myrcène (plus précisément bêta-myrcène) est un terpène, l’un des composés aromatiques qui donnent leur odeur aux plantes. On le trouve dans le houblon, la mangue, la citronnelle, le thym et le laurier, et il figure souvent parmi les terpènes les plus abondants du cannabis. Son arôme est terreux et musqué, avec des notes de fruit mûr et une touche de clou de girofle. C’est aussi le terpène auquel on prête le plus d’affirmations populaires, qui vont souvent plus loin que la recherche.
L’odeur du myrcène
Seul, le myrcène a une odeur lourde et terreuse, avec une pointe de fruit mûr. Dans le cannabis, il apporte souvent la note de fond herbacée et dense sur laquelle reposent des arômes plus vifs, comme les agrumes ou le pin. Si vous avez déjà remarqué la ressemblance entre l’odeur de certains cannabis et celle du houblon frais, le myrcène en est une grande part : les deux plantes sont cousines botaniques et en produisent toutes deux beaucoup. Apprendre à le repérer fait partie des exercices de déguster le cannabis comme un professionnel.
Où on le trouve ailleurs
- Le houblon, dont il est l’un des principaux composés aromatiques et une part du caractère de nombreuses bières.
- La mangue, surtout bien mûre.
- La citronnelle, le thym, le laurier et le basilic, entre autres herbes culinaires.
Quelle quantité dans le cannabis
La teneur en terpènes varie beaucoup d’une plante à l’autre et dépend de la génétique, des conditions de culture, du moment de la récolte, du séchage et de l’affinage. Dans les analyses de nombreuses variétés, le myrcène apparaît souvent parmi les terpènes dominants, mais pas toujours, et certains profils en contiennent très peu. Cette variabilité explique pourquoi le profil terpénique décrit mieux une variété que les grandes étiquettes. Nous abordons les limites de ces étiquettes dans sativa, indica et hybride.
Ce que dit la recherche, et ce qu’elle ne dit pas
Le myrcène a surtout été étudié en laboratoire et chez l’animal, où il a montré des propriétés sédatives, myorelaxantes et anti-inflammatoires aux doses de ces expériences. Ces résultats sont réels, mais ils ne se transposent pas automatiquement aux personnes qui consomment du cannabis, où le myrcène est présent en quantités bien moindres et aux côtés de centaines d’autres composés.
Deux affirmations populaires méritent une réponse directe :
- « Le myrcène scotche au canapé. » L’idée qu’un cannabis riche en myrcène serait la cause des effets lourds et sédatifs est très répandue, mais elle n’a pas été démontrée chez l’humain. Elle reste une hypothèse.
- « Manger une mangue avant fait plus d’effet. » C’est l’une des légendes les plus connues de la culture cannabique. Rien ne montre sérieusement qu’une mangue change l’effet de façon notable.
Le myrcène et la chaleur
Comme les autres terpènes, le myrcène est volatil et se dégrade à la chaleur. Il s’évapore à une température relativement basse par rapport aux cannabinoïdes, ce qui explique en partie pourquoi vaporiser à température modérée préserve plus d’arôme que la combustion. Nous en parlons dans vaporiser ou fumer pour la saveur des terpènes. Pour toute la famille, notre guide des terpènes place le myrcène aux côtés du limonène et du caryophyllène.
Questions fréquentes
1. Quelle est l’odeur du myrcène ?
Terreuse et musquée, avec des notes de fruit mûr et une légère touche de girofle.
2. Est-ce le terpène le plus courant du cannabis ?
Il est souvent parmi les plus abondants, mais pas dans toutes les variétés.
3. Le myrcène rend-il le cannabis plus sédatif ?
C’est une hypothèse populaire appuyée par des études animales, pas par des preuves solides chez l’humain.
4. Manger une mangue change-t-il l’effet ?
Aucune preuve sérieuse ne le montre.
En bref, le myrcène est le terpène terreux et fruité que le cannabis partage avec le houblon et la mangue ; bien caractérisé comme arôme et intéressant en laboratoire, mais les affirmations tranchées sur ses effets chez l’humain restent à démontrer. Kush Weed Coffeeshop est une association privée de personnes majeures située Carrer de Freixures, dans le quartier de Santa Caterina, dont l’accès est réservé aux membres inscrits sur demande préalable et présentation d’une pièce d’identité. Si vous souhaitez savoir comment fonctionne la demande d’adhésion, contactez-nous et nous vous l’expliquerons.